مطالب سایت

سازگاری میان فردی - اجتماعی

سازگاری، ظرفیت تطبیق با شرایط تغییر یافته در جهانی است که پیوسته در حال دگرگونی است و می‌تواند ماهیت روانشناختی یا فیزیکی داشته باشد. شرایط تغییر یافته می‌تواند مثبت، منفی یا خنثی باشد.

ادامه مطلب »

اثرات مصرف و کاربرد نابجای آمفتامین

از نظر دارویی، آمفتامین‌ها، دوپامین و نوراپی نفرین را در قشر پیشانی مغز تعدیل می‌کنند و توجه را افزایش می‌دهند. اما مصرف دراز مدت متامفتامین باعث کاهش چشمگیر توانمندی های شناختی، اختلال در یادگیری، حافظه، توان اجرایی و اجتماعی می‌شود.

ادامه مطلب »

رفتار درمانی دیالکتیکی یا DBT

رفتار درمانی دیالکتیکی یک روان‌ درمانی یکپارچهِ چند منظوره و چندوجهی است؛ گونه ای گفتگو و رفتار درمانی که به فرد کمک می‌کند تا خود را بدون داوری بپذیرد و برای تغییر رفتارهای منفی که وی را از پیشرفت باز می دارند، تلاش کند.

ادامه مطلب »

درمان شناختی-رفتاری یا CBT

درمان شناختی - رفتاری یک شیوه درمانی روانی - اجتماعی یا روانشناختی - رفتاری است که الگوهای فکری نابسامان و آشفته (الگوهای شناختی) را سبب ساز رفتار و پاسخ‌های هیجانی ناسازگار می داند.

ادامه مطلب »

بیماری های شایع در دوران سالمندی

بیماری‌های روانی- عصبی، افسردگی، قلبی- عروقی، سرطان و آلزایمر در سالمندان بیش از افراد جوان شایع‌ است. سالمندان تغییرات مهمی را در سبک زندگی، شیوه بازنشستگی و مرگ بستگان تجربه می کنند

ادامه مطلب »

اختلال شخصیتی مرزی

اختلال شخصیتی مرزی یا بوردرلاین (BPD) یک اختلال روانی پیچیده است. این اختلال شخصیت سبب ناپایداری شدید خلقی و روابط اجتماعی و رفتارهای تکانشی در فرد می شود.

ادامه مطلب »

چگونه استرس را در خود مدیریت کنیم

استرس بخشی از زندگی و واکنشی طبیعی در برابر تغییر است. برای کاهش پیامدهای زیانبار استرس بر سلامت روانی یا بدنی خود، خوبست یک سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید و در صورت نیاز از عزیزان خود یا کارشناسان سلامت روان کمک بخواهید.

ادامه مطلب »

اعتیاد روانی به قمار اجباری

اصطلاح قمار اجباری، یک اعتیاد پیشرونده است که با افزایش اشتغال ذهنی به قمار، نیاز به شرط‌بندی بیشتر و بی‌قراری هنگام تلاش برای ترک آن و از دست دادن کنترل در زمینه ادامه رفتار قمار با وجود پیامدهای منفی، خود را نشان می‌دهد

ادامه مطلب »

بازی درمانی چیست

بازی درمانی (play therapy) روشی از روان درمانی با کودکان است که در آن درمانگر از خیال‌پردازی‌های کودک و مفهوم نمادین بازی او به عنوان ابزاری برای درک بهتر و ارتباط با وی برای کاهش مشکلات رفتاری و هیجانی اش بهره می‌گیرد

ادامه مطلب »

سلامت روان در سالمندان

برآورد می‌شود که دو میلیون سالمند بالاتر از 65 سال در آمریکا دچار بیماری افسردگی، تقریباً ۴.۵ میلیون دچار بیماری آلزایمر و شمار بزرگی دچار بیماری های دمانس و پارکینسون هستند

ادامه مطلب »

روش های درمان اختلالات شخصیت

برای درمان اختلال های شخصیت، رویکردهای درمانی دارویی، شناختی-رفتاری (CBT)، روان پویایی، رواندرمانی فردی و گروهی،رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT)، درمان شناختی تحلیلی (CAT) و درمان مبتنی بر ذهنی‌سازی (MBT) رواج دارد

ادامه مطلب »

رضایت از زندگی

رضایت از زندگی و شادی یک پدیده تک‌ساحتی نیست، بلکه در بر گیرنده ی گروهی از هیجان های مثبت و منفی، احساسات و مانند آن است

ادامه مطلب »